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Smoothie Bowl Fraise & Mangue super facile à faire qui ne nécessite que 4 ingrédients. Végétalien, sans gluten et riche en protéines, c'est une option de déjeuner rafraîchissant et santé qui te donnera l'énergie nécessaire pour attaquer ta journée.    Temps de préparation: 5 minutes  Portion: 1 Ingrédients 1 tasse de lait d'amande 1 ½ tasses de mangues congelées 1 ½ tasses de fraises congelées 1 scoop de protéine en poudre à la vanille Garnitures de ton choix (fruits frais, flocons de noix de coco, noix, graines de chia, citrouille, tournesol et/ou chanvre, etc.) Préparation Verse le lait d'amande, les mangues et fraises congelées...

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LIMONADE, LIMONADE, LIMONADE TOUTE FRAÎCHE 🍋🍹 En ce beau temps gris de novembre, j'ai pensé mettre un peu de soleil dans ta journée! Non mais, avoue que c'est le temps parfait pour se faire une bonne limonade maison?! 🤣☔🌧️🤦 Anyway, soleil ou pas, alcoolisée ou pas, cette limonade est simple et vraiment bonne. Voici la recette 👇😋🍋🍹 •5 tasses eau •1 tasse jus de citron fraîchement pressé •1/4 tasse sucre Mélanger jusqu'à ce que le sucre se dissoue. Enjoy! 🍋🍋🍋   Je suis vraiment impatiente que tu les essayes à ton tour! Si tu les fais, n’oublie pas de me...

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La fête des Mères est dans quelques jours et je sais que tu meurs d'envie de faire à ta maman chérie quelque chose de spécial. Eh bien aucune pensée nécessaire de ta part, parce que j'ai déjà tout prévu pour toi!  Voici un Smoothie Bowl à la Mangue qu'elle va absolument aimer et par le fait même, t’aimer encore plus pour lui avoir préparé cela. Donc, sans plus tarder, voici une option de déjeuner rafraîchissant et santé qui lui donnera l'impression d'être sur une île tropicale. Garni de quelques morceaux de mangue fraîches, quelques délicieux flocons de noix de coco et tu as un...

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Cette recette de smoothie tropical est un mélange de mangues, ananas, protéine à la vanille et de lait végétal. Le tout mélangé pour créer un bol crémeux et rafraîchissant. Le petit déjeuner parfait, rempli de nutriments et qui te fera sentir comme si tu étais dans le sud! Cette recette se retrouve dans le livre "M-C CUISINE VÉGANE".  OU En joignant la Communauté de Jen & M-C pour avoir un accès illimité à des recettes exclusives et des programmes d'entraînement qui te permettront d'atteindre ton but. Nous avons créé ACCÈSFIT; un accès VIP à du contenu exclusif. Tu auras accès à une centaine de recettes et workouts....

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Ce smoothie bowl est si rafraîchissant et énergisant. Il deviendra l'un de tes préférés parce qu'il est rapide à faire, sain et satisfaisant! Rempli d'antioxydants, c'est un excellent choix de déjeuner pour bien commencer ta journée ou une très bonne option de collation après un entraînement. Cette recette se retrouve dans le livre "M-C CUISINE VÉGANE".  OU En joignant la Communauté de Jen & M-C pour avoir un accès illimité à des recettes exclusives et des programmes d'entraînement qui te permettront d'atteindre ton but. Nous avons créé ACCÈSFIT; un accès VIP à du contenu exclusif. Tu auras accès à une centaine de recettes et workouts. Tu trouveras...

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