À PROPOS DE NOUS


Hey! Nous sommes heureuses de te voir ici. Tu es probablement à la recherche d'un moyen pour retrouver la forme, perdre du poids ou pour simplement dénicher de nouvelles recettes! On te rassure, tu es à la bonne place!

 

QUI SOMMES-NOUS?

Nous avons décidé d'unir nos forces et passions respectives afin d'aider un maximum de personnes à atteindre leur objectif "bien-être".

Étant coach depuis près de 10 ans maintenant, Jennifer Corbeil est également une athlète, une entrepreneure et une passionnée d'arts martiaux mixtes. Depuis le très jeune âge, l'entraînement lui a permis de surmonter les épreuves de la vie qui se sont présentées à elle. Cela lui a également permis de devenir forte physiquement, mais surtout émotionnellement!

Marie-Christine alias MC's Kitchen est une passionnée de cuisine depuis son très jeune âge. Elle partage des recettes santé et son amour pour la cuisine et le bien-être. Elle croit sincèrement que la vie est une question d'équilibre. Ainsi, tu trouveras autant des desserts cochons que des recettes santé. Elle partage également ses meilleurs trucs et astuces en matière de cuisine et d'organisation.

NOTRE MISSION

Notre mission est d'aider un maximum de personnes à transformer leur vie par le biais de l'entraînement et d'une saine alimentation.

Notre but est de t’inspirer à mieux manger et avoir du plaisir à le faire. Ici, tu trouveras des saveurs festives, originales et excitantes afin d’impressionner tes proches.

 

PHILOSOPHIE ALIMENTAIRE

Notre devise est simple: manger sainement + bouger = se sentir vibrant(e). Nous croyons que ces petits changements que nous faisons au quotidien conduisent à de grands résultats sur notre santé et vie en général.

La santé commence de l’intérieur. Prendre soin de nous-même nécessite de nourrir notre corps avec des aliments sains qui sont non toxiques et bons pour nous. Nous pourrions manger tout le kale et épinards du monde, mais ils feront aucune différence si nous n’abordons pas les autres aspects importants de notre vie qui nous briment.

 

MANGE BIEN, SENS-TOI BIEN!

Nous ne préconisons aucun type spécifique de diète ou régime. Nous croyons que chacun d’entre nous est unique et nos besoins alimentaires aussi. Trouver un équilibre qui fonctionne pour toi personnellement est ce qui est le plus important. Nous croyons en l’alimentation consciente, la modération et juste faire de notre mieux à tous les jours.